3.6 km | 00:38:29 | 10:44/km日期: 2020-06-29 21:00 - 平均心率: 135 - 卡路里: 297 Cal - 平均步頻: 132 - 溫度: 31°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 10'25" / 11'29" / 09'58" / 11'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'24" (+00'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'29" (+01'31") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'58" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'23" (+01'25") | 581 / 3581 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 12.72 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'25" | 00:10'25" |
| 2 | 11'29" | 00:21'54" |
| 3 | 09'58" | 00:31'52" |
| 3.6 | 11'24" | 00:38'30" |
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