4.1 km | 00:32:13 | 07:50/km日期: 2020-06-30 20:53 - 平均心率: 139 - 卡路里: 358 Cal - 平均步頻: 140 - 溫度: 30°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 09'07" / 05'54" / 06'27" / 09'01" / 13'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 16'07" (+10'24") | 310 / 310 |
| 2 | | 06'14" (+00'31") | 1000 / 1310 |
| 3 | | 05'43" | 1000 / 2310 |
| 4 | | 06'27" (+00'44") | 1000 / 3310 |
| 5 | | 10'01" (+04'18") | 156 / 3467 |
| 6 | | 08'58" (+03'15") | 248 / 3716 |
| 7 | | 12'32" (+06'49") | 398 / 4114 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 46.18 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'07" | 00:09'07" |
| 2 | 05'54" | 00:15'01" |
| 3 | 06'27" | 00:21'28" |
| 4 | 09'01" | 00:30'29" |
| 4.1 | 13'23" | 00:32'01" |
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