10.4 km | 01:05:44 | 06:18/km日期: 2020-06-29 18:55 - 平均心率: 139 - 卡路里: 627 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 32°C - 濕度: 54% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 06'23" / 06'13" / 05'55" / 05'47" / 06'05" / 06'17" / 06'33" / 06'33" / 06'38" / 06'39" / 06'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'23" (+00'37") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'13" (+00'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'55" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'46" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'04" (+00'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'17" (+00'31") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'32" (+00'46") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'33" (+00'47") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'37" (+00'51") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'38" (+00'52") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'26" (+00'40") | 412 / 10412 |
| 12 | | 07'53" (+02'07") | 3 / 10415 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 218.43 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'23" | 00:06'23" |
| 2 | 06'13" | 00:12'36" |
| 3 | 05'55" | 00:18'31" |
| 4 | 05'47" | 00:24'18" |
| 5 | 06'05" | 00:30'23" |
| 6 | 06'17" | 00:36'40" |
| 7 | 06'33" | 00:43'13" |
| 8 | 06'33" | 00:49'46" |
| 9 | 06'38" | 00:56'24" |
| 10 | 06'39" | 01:03'03" |
| 10.4 | 06'27" | 01:05'44" |
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