7.8 km | 01:02:16 | 08:00/km日期: 2020-06-24 19:48 - 平均心率: 150 - 卡路里: 580 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 31°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 03'33" / 09'13" / 06'24" / 06'28" / 07'45" / 06'37" / 06'43" / 17'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'50" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'12" (+03'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'24" (+00'34") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'28" (+00'38") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'44" (+01'54") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'36" (+00'46") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'43" (+00'53") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 17'07" (+11'17") | 773 / 7773 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 31.49 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'33" | 00:03'33" |
| 2 | 09'13" | 00:12'46" |
| 3 | 06'24" | 00:19'10" |
| 4 | 06'28" | 00:25'38" |
| 5 | 07'45" | 00:33'23" |
| 6 | 06'37" | 00:40'00" |
| 7 | 06'43" | 00:46'43" |
| 7.8 | 17'08" | 00:59'59" |
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