6.6 km | 00:56:16 | 08:32/km日期: 2020-06-30 05:33 - 總爬升: 272 m - 平均心率: 115 - 卡路里: 212 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 28°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 07'43" / 13'18" / 10'12" / 07'30" / 08'12" / 07'24" / 14'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'32" (+01'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'04" (+00'41") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'14" (+00'51") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'30" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'12" (+00'49") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'23" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 14'14" (+06'51") | 583 / 6583 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 206.22 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'43" | 00:07'43" |
| 2 | 13'18" | 00:21'01" |
| 3 | 10'12" | 00:31'13" |
| 4 | 07'30" | 00:38'43" |
| 5 | 08'12" | 00:46'55" |
| 6 | 07'24" | 00:54'19" |
| 6.6 | 14'14" | 01:02'37" |
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