5.3 km | 00:27:18 | 05:10/km日期: 2020-06-30 17:00 - 平均心率: 145 - 卡路里: 328 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 32°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 04'52" / 05'01" / 05'24" / 05'19" / 04'53" / 06'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'15" (+00'40") | 380 / 380 |
| 2 | | 04'35" | 1000 / 1380 |
| 3 | | 05'21" (+00'46") | 1000 / 2380 |
| 4 | | 05'22" (+00'47") | 1000 / 3380 |
| 5 | | 05'13" (+00'38") | 1000 / 4380 |
| 6 | | 04'44" (+00'09") | 827 / 5207 |
| 7 | | 12'48" (+08'13") | 66 / 5274 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
245.77 km 
adidas boston8 累積 :
887.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'52" | 00:04'52" |
| 2 | 05'01" | 00:09'53" |
| 3 | 05'24" | 00:15'17" |
| 4 | 05'19" | 00:20'36" |
| 5 | 04'53" | 00:25'29" |
| 5.3 | 06'41" | 00:27'19" |
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