4.2 km | 00:23:08 | 05:28/km日期: 2020-06-27 19:55 - 平均心率: 147 - 卡路里: 227 Cal - 總步數: 3992 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 105 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 05'20" / 05'33" / 05'30" / 05'35" / 05'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'20" | 1002 / 1002 | 168 / 111 |
| 2 | | 05'31" (+00'11") | 1003 / 2005 | 174 / 103 |
| 3 | | 05'29" (+00'09") | 1009 / 3015 | 173 / 104 |
| 4 | | 05'33" (+00'13") | 1004 / 4019 | 174 / 103 |
| 5 | | 05'00" | 219 / 4239 | 172 / 115 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 70.87 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'20" | 00:05'20" |
| 2 | 05'33" | 00:10'53" |
| 3 | 05'30" | 00:16'23" |
| 4 | 05'35" | 00:21'58" |
| 4.2 | 05'19" | 00:23'08" |
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