kun 2020/06/30 訓練日誌 | Marathon's World

kun 桃園
ID 47667

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4.0 km | 00:48:25 | 12:00/km

日期: 2020-06-30 20:06 - 卡路里: 268 Cal - 平均步頻: 117 - 溫度: 30°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(8)

Pace: 13'34" / 11'49" / 11'13" / 11'10" / 08'53" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

13'23"

(13'23")

13'28" (+02'22")

993 / 993

2

12'00"

(25'23")

11'51" (+00'45")

1012 / 2005

3

11'13"

(36'36")

11'12" (+00'06")

1000 / 3006

4

11'10"

(47'46")

11'06"

1004 / 4010

5

00'16"

(48'02")

18'45" (+07'39")

14 / 4025

6月累積里程 : 84.23 km

Android - asus ASUS_Z01GS 上傳 | 4 years ago

Jon Li 阿雄和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	13'34"	00:13'34"
2	11'49"	00:25'23"
3	11'13"	00:36'36"
4	11'10"	00:47'46"
4.0	10'37"	00:48'02"

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