李志鴻 2014/10/12 訓練日誌 | Marathon's World

李志鴻新北市
ID 37025

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6.0 km | 00:33:59 | 05:40/km

日期: 2014-10-12 06:52 - 地點: 陽光公園 - 天氣: 陰雨 - 卡路里: 347 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 74%

Pace: 06'17" / 05'47" / 05'44" / 05'56" / 05'07" / 05'13" /

第一趟，5~6k，衝啦!

10月累積里程 : 103.11 km

GPX 上傳 | 10 years ago

劉泰亨, ricky tseng 和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'17"	00:06'17"
2	05'47"	00:12'04"
3	05'44"	00:17'48"
4	05'56"	00:23'44"
5	05'07"	00:28'51"
6.0	05'13"	00:33'59"

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