7.3 km | 00:48:11 | 06:33/km日期: 2020-06-29 21:06 - 總爬升: 104 m - 平均心率: 140 - 卡路里: 566 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 31°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 06'22" / 06'28" / 06'17" / 06'23" / 06'36" / 07'00" / 06'45" / 06'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'21" (+00'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'27" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'16" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'23" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'35" (+00'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'59" (+00'43") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'45" (+00'29") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'39" (+00'23") | 353 / 7353 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 100.77 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'22" | 00:06'22" |
| 2 | 06'28" | 00:12'50" |
| 3 | 06'17" | 00:19'07" |
| 4 | 06'23" | 00:25'30" |
| 5 | 06'36" | 00:32'06" |
| 6 | 07'00" | 00:39'06" |
| 7 | 06'45" | 00:45'51" |
| 7.4 | 06'39" | 00:48'12" |
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