5.1 km | 00:35:00 | 06:51/km日期: 2020-06-29 06:29 - 平均心率: 128 - 卡路里: 359 Cal - 平均步頻: 192
Pace: 07'58" / 07'05" / 06'26" / 06'27" / 05'50" / 12'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'58" (+02'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'05" (+01'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'26" (+00'37") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'26" (+00'37") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'49" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'39" (+05'50") | 105 / 5105 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 130.41 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'58" | 00:07'58" |
| 2 | 07'05" | 00:15'03" |
| 3 | 06'26" | 00:21'29" |
| 4 | 06'27" | 00:27'56" |
| 5 | 05'50" | 00:33'46" |
| 5.1 | 11'57" | 00:35'02" |
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