5.2 km | 00:29:03 | 05:36/km日期: 2020-06-28 21:53 - 平均心率: 146 - 卡路里: 262 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 29°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 05'44" / 05'23" / 08'53" / 11'19" / 08'20" / 04'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'44" (+00'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'22" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'44" (+00'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'46" (+00'24") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'32" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'36" | 189 / 5189 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 153.29 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'44" | 00:05'44" |
| 2 | 05'23" | 00:11'07" |
| 3 | 08'53" | 00:20'00" |
| 4 | 11'19" | 00:31'19" |
| 5 | 08'20" | 00:39'39" |
| 5.2 | 04'34" | 00:40'31" |
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