8.8 km | 03:10:21 | 21:42/km日期: 2020-06-29 20:44 - 平均心率: 88 - 卡路里: 586 Cal - 平均步頻: 162
Pace: 66'43" / 45'09" / 00'06" / 04'08" / 00'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 18:03'37" (+53'11") | 8 / 8 |
| 2 | | 00'00" | 0 / 8 |
| 3 | | 49'47" (+39'21") | 1609 / 1617 |
| 4 | | 10'26" | 1609 / 3227 |
| 5 | | 13'11" (+02'45") | 1609 / 4836 |
| 6 | | 12'16" (+01'50") | 1609 / 6446 |
| 7 | | 19'38" (+09'12") | 1609 / 8055 |
| 8 | | 15'54" (+05'28") | 711 / 8766 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 63.40 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 66'43" | 01:06'43" |
| 2 | 45'09" | 01:51'52" |
| 3 | 00'06" | 01:51'58" |
| 4 | 04'08" | 01:56'06" |
| 8.8 | 00'03" | 01:56'24" |
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