6.4 km | 00:43:38 | 06:49/km日期: 2020-06-29 07:54 - 平均心率: 145 - 卡路里: 345 Cal - 總步數: 7918 - 平均步頻: 181 - 平均步幅: 80 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 06'56" / 06'47" / 06'29" / 07'01" / 06'33" / 07'04" / 07'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'55" (+00'29") | 1003 / 1003 | 180 / 79 |
| 2 | | 06'44" (+00'18") | 1007 / 2010 | 181 / 82 |
| 3 | | 06'26" | 1005 / 3015 | 182 / 84 |
| 4 | | 06'59" (+00'33") | 1003 / 4019 | 180 / 79 |
| 5 | | 06'32" (+00'06") | 1001 / 5020 | 182 / 83 |
| 6 | | 07'02" (+00'36") | 1003 / 6024 | 180 / 78 |
| 7 | | 06'58" (+00'32") | 398 / 6423 | 183 / 77 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 83.59 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'56" | 00:06'56" |
| 2 | 06'47" | 00:13'43" |
| 3 | 06'29" | 00:20'12" |
| 4 | 07'01" | 00:27'13" |
| 5 | 06'33" | 00:33'46" |
| 6 | 07'04" | 00:40'50" |
| 6.4 | 07'01" | 00:43'38" |
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