CruiseNeo 2013/03/03 訓練日誌 | Marathon's World

CruiseNeo 台北市
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6.3 km | 00:42:51 | 06:46/km

日期: 2013-03-03 22:21 - 地點: 小山路+市區南大路、四維路+中華路 - 天氣: 晴朗夜晚 - 卡路里: 458 Cal - 溫度: 11°C - 濕度: 80%

Pace: 06'29" / 07'31" / 07'43" / 06'43" / 06'33" / 05'50" / 06'21" /

基本訓練

為中華代表隊加油！

3月累積里程 : 32.04 km

iPhone 上傳 | 11 years ago

福祥(錸德竹22晨跑團), paulawanda 和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'29"	00:06'29"
2	07'31"	00:14'00"
3	07'43"	00:21'43"
4	06'43"	00:28'26"
5	06'33"	00:34'59"
6	05'50"	00:40'49"
6.3	06'21"	00:42'51"

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朋友動態

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台中阿森回應了林全宏的訓練日誌 : "訓練愉快"