許齊權 2014/09/18 訓練日誌 | Marathon's World

許齊權高雄
ID 4261

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9.1 km | 00:47:17 | 05:11/km

日期: 2014-09-18 21:04 - 卡路里: 500 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 88%

Pace: 05'00" / 04'47" / 04'59" / 05'02" / 05'10" / 05'10" / 05'28" / 05'27" / 05'21" / 08'29" /

9月累積里程 : 107.23 km

XT 上傳 | 10 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'00"	00:05'00"
2	04'47"	00:09'47"
3	04'59"	00:14'46"
4	05'02"	00:19'48"
5	05'10"	00:24'58"
6	05'10"	00:30'08"
7	05'28"	00:35'36"
8	05'27"	00:41'03"
9	05'21"	00:46'24"
9.1	08'29"	00:47'17"

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