8.4 km | 00:55:48 | 06:39/km日期: 2020-06-27 05:51 - 總爬升: 156 m - 平均心率: 139 - 卡路里: 518 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 24°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 07'56" / 12'03" / 06'15" / 09'23" / 05'27" / 10'31" / 19'27" / 11'42" / 08'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'08" (+01'45") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'20" (+03'57") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'15" (+00'52") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'03" (+00'40") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'26" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'34" (+00'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'23" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'30" (+03'07") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'35" (+00'12") | 376 / 8376 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 117.23 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'56" | 00:07'56" |
| 2 | 12'03" | 00:19'59" |
| 3 | 06'15" | 00:26'14" |
| 4 | 09'23" | 00:35'37" |
| 5 | 05'27" | 00:41'04" |
| 6 | 10'31" | 00:51'35" |
| 7 | 19'27" | 01:11'02" |
| 8 | 11'42" | 01:22'44" |
| 8.4 | 08'03" | 01:25'46" |
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