Hong Bang Chang 2020/06/28 訓練日誌 | Marathon's World

Hong Bang Chang 新北市
ID 453106

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Hong Bang Chang

5.0 km | 00:28:21 | 05:38/km

日期: 2020-06-28 17:21 - 卡路里: 307 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(6)

Pace: 06'15" / 05'37" / 05'36" / 05'31" / 05'20" / 02'30" /

基本訓練

6月累積里程 : 71.55 km

MIZUNO WAVE RIDER 22 累積 : 976.1 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'15"	00:06'15"
2	05'37"	00:11'52"
3	05'36"	00:17'28"
4	05'31"	00:22'59"
5	05'20"	00:28'19"
5.0	02'51"	00:28'22"

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