3.2 km | 00:52:36 | 16:38/km日期: 2020-06-26 06:32 - 平均心率: 100 - 卡路里: 288 Cal - 平均步頻: 102 - 溫度: 28°C - 濕度: 83%
Pace: 14'44" / 16'40" / 17'23" / 17'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 15'49" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 16'40" (+00'51") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 17'22" (+01'33") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 17'02" (+01'13") | 160 / 3160 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 74.24 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'44" | 00:14'44" |
| 2 | 16'40" | 00:31'24" |
| 3 | 17'23" | 00:48'47" |
| 3.2 | 17'00" | 00:51'31" |
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