6.0 km | 00:39:25 | 06:33/km日期: 2020-06-20 23:34 - 平均心率: 149 - 卡路里: 316 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 30°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(2)
Pace: 07'08" / 06'50" / 06'42" / 06'26" / 06'16" / 05'58" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'08" (+01'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'49" (+00'52") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'42" (+00'45") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'26" (+00'29") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'16" (+00'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'57" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'45" | 14 / 6014 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
50.34 km 
Nike zoom elite 9 累積 :
750.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'08" | 00:07'08" |
| 2 | 06'50" | 00:13'58" |
| 3 | 06'42" | 00:20'40" |
| 4 | 06'26" | 00:27'06" |
| 5 | 06'16" | 00:33'22" |
| 6 | 05'58" | 00:39'20" |
| 6.0 | 05'50" | 00:39'25" |
展開計圈分析
留言 
