6.0 km | 00:43:50 | 07:17/km日期: 2014-10-09 18:16 - 卡路里: 325 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 74%
Pace: 07'24" / 09'25" / 11'36" / 07'48" / 07'26" / 11'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'24" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'24" (+02'00") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'36" (+04'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'48" (+00'24") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'25" (+00'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'06" (+03'42") | 16 / 5016 |
10月累積里程 : 213.80 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'24" | 00:07'24" |
| 2 | 09'25" | 00:16'49" |
| 3 | 11'36" | 00:28'25" |
| 4 | 07'48" | 00:36'13" |
| 5 | 07'26" | 00:43'39" |
| 5.0 | 11'26" | 00:43'50" |
留言 
