3.0 km | 00:35:25 | 11:47/km日期: 2020-06-27 05:22 - 平均心率: 118 - 卡路里: 152 Cal - 平均步頻: 132 - 溫度: 27°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 11'05" / 08'18" / 15'58" / 11'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'05" (+02'48") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'17" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 15'58" (+07'41") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'40" (+03'23") | 6 / 3006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
55.42 km 
mizune wave rider 23 累積 :
1409.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'05" | 00:11'05" |
| 2 | 08'18" | 00:19'23" |
| 3 | 15'58" | 00:35'21" |
| 3.0 | 10'44" | 00:35'25" |
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