謝三米 2020/03/24 訓練日誌 | Marathon's World

謝三米基隆
ID 480764

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5.1 km | 00:37:36 | 07:20/km

日期: 2020-03-24 18:45 - 卡路里: 276 Cal - 平均步頻: 133 - 溫度: 22°C - 濕度: 84%

Pace: 04'51" / 06'32" / 07'03" / 07'15" / 08'28" / 24'51" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'30"

(06'30")

05'04"

1279 / 1279

2

06'47"

(13'17")

06'44" (+01'40")

1005 / 2285

3

07'05"

(20'22")

07'00" (+01'56")

1009 / 3295

4

07'26"

(27'48")

07'28" (+02'24")

994 / 4289

5

08'29"

(36'17")

08'26" (+03'22")

1005 / 5294

3月累積里程 : 38.83 km

Android - HTC HTC_M10h 上傳 | 4 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'51"	00:04'51"
2	06'32"	00:11'23"
3	07'03"	00:18'26"
4	07'15"	00:25'41"
5	08'28"	00:34'09"
5.4	08'16"	00:37'08"

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