Jhih-siang Li 2020/06/21 訓練日誌 | Marathon's World

Jhih-siang Li 台北市
ID 174852

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5.5 km | 00:39:43 | 07:10/km

日期: 2020-06-21 16:57 - 卡路里: 388 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 35°C - 濕度: 42% - PM2.5: 良好(7)

Pace: 05'45" / 06'51" / 06'55" / 06'59" / 07'06" / 10'28" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'03"

(06'03")

05'45"

1050 / 1050

2

06'52"

(12'55")

06'48" (+01'03")

1008 / 2058

3

07'00"

(19'55")

06'56" (+01'11")

1009 / 3068

4

06'57"

(26'52")

06'59" (+01'14")

994 / 4062

5

07'10"

(34'02")

07'05" (+01'20")

1010 / 5073

6

05'07"

(39'09")

09'46" (+04'01")

523 / 5596

6月累積里程 : 58.04 km

Android - Sony F8332 上傳 | 4 years ago

ShengAn Chou, 趙榮文和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'45"	00:05'45"
2	06'51"	00:12'36"
3	06'55"	00:19'31"
4	06'59"	00:26'30"
5	07'06"	00:33'36"
5.6	09'18"	00:39'09"

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