洪宗興 2014/10/10 訓練日誌 | Marathon's World

洪宗興彰化
ID 109436

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8.6 km | 00:50:27 | 05:51/km

日期: 2014-10-10 17:29 - 卡路里: 582 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 83%

Pace: 05'53" / 05'42" / 05'36" / 05'56" / 05'52" / 05'47" / 05'59" / 06'50" / 04'46" /

10月累積里程 : 169.18 km

Android - asus PadFone 2 上傳 | 10 years ago

謝耀德, 楊奇坤和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'53"	00:05'53"
2	05'42"	00:11'35"
3	05'36"	00:17'11"
4	05'56"	00:23'07"
5	05'52"	00:28'59"
6	05'47"	00:34'46"
7	05'59"	00:40'45"
8	06'50"	00:47'35"
8.5	05'40"	00:50'27"

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