6.7 km | 00:35:21 | 05:18/km日期: 2020-06-28 09:06 - 平均心率: 148 - 卡路里: 330 Cal - 平均步頻: 162
Pace: 05'54" / 05'23" / 05'16" / 05'17" / 05'13" / 05'05" / 04'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'53" (+00'48") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'22" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'16" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'17" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'12" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'05" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'55" | 656 / 6656 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 176.69 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'54" | 00:05'54" |
| 2 | 05'23" | 00:11'17" |
| 3 | 05'16" | 00:16'33" |
| 4 | 05'17" | 00:21'50" |
| 5 | 05'13" | 00:27'03" |
| 6 | 05'05" | 00:32'08" |
| 6.7 | 04'57" | 00:35'23" |
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