12.2 km | 01:19:06 | 06:27/km日期: 2020-06-27 06:40 - 地點: 中興大學 - 天氣: 有點熱 - 平均心率: 123 - 卡路里: 470 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 24°C - 濕度: 77%
Pace: 04'35" / 10'28" / 06'13" / 06'18" / 06'16" / 05'58" / 06'22" / 05'54" / 07'54" / 06'04" / 05'57" / 05'51" / 05'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'35" (+00'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'28" | 804 / 1804 |
| 3 | | 01:07'58" (+03'30") | 82 / 1886 |
| 4 | | 06'44" (+02'16") | 1000 / 2886 |
| 5 | | 06'18" (+01'50") | 1000 / 3886 |
| 6 | | 06'09" (+01'41") | 1000 / 4886 |
| 7 | | 06'02" (+01'34") | 1000 / 5886 |
| 8 | | 06'17" (+01'49") | 1000 / 6886 |
| 9 | | 05'57" (+01'29") | 1000 / 7886 |
| 10 | | 07'57" (+03'29") | 1000 / 8886 |
| 11 | | 05'56" (+01'28") | 1000 / 9886 |
| 12 | | 06'03" (+01'35") | 1000 / 10886 |
| 13 | | 05'47" (+01'19") | 1000 / 11886 |
| 14 | | 05'55" (+01'27") | 348 / 12235 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
215.80 km 
NIKE Zoom Fly 累積 :
1462.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'35" | 00:04'35" |
| 2 | 10'28" | 00:15'03" |
| 3 | 06'13" | 00:21'16" |
| 4 | 06'18" | 00:27'34" |
| 5 | 06'16" | 00:33'50" |
| 6 | 05'58" | 00:39'48" |
| 7 | 06'22" | 00:46'10" |
| 8 | 05'54" | 00:52'04" |
| 9 | 07'54" | 00:59'58" |
| 10 | 06'04" | 01:06'02" |
| 11 | 05'57" | 01:11'59" |
| 12 | 05'51" | 01:17'50" |
| 12.2 | 05'27" | 01:19'07" |
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