10.0 km | 01:26:51 | 08:40/km日期: 2020-06-21 06:12 - 平均心率: 155 - 卡路里: 597 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 28°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 09'33" / 07'53" / 07'52" / 07'58" / 08'30" / 07'44" / 09'06" / 10'07" / 09'09" / 08'57" / 04'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'31" (+01'48") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'53" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'51" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'58" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'30" (+00'47") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'43" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'05" (+01'22") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 10'06" (+02'23") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 09'08" (+01'25") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 08'57" (+01'14") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 03'53" | 15 / 10015 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 40.17 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'33" | 00:09'33" |
| 2 | 07'53" | 00:17'26" |
| 3 | 07'52" | 00:25'18" |
| 4 | 07'58" | 00:33'16" |
| 5 | 08'30" | 00:41'46" |
| 6 | 07'44" | 00:49'30" |
| 7 | 09'06" | 00:58'36" |
| 8 | 10'07" | 01:08'43" |
| 9 | 09'09" | 01:17'52" |
| 10 | 08'57" | 01:26'49" |
| 10.0 | 04'22" | 01:26'53" |
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