9.2 km | 00:58:35 | 06:23/km日期: 2014-10-09 17:53 - 地點: 馬場町 - 天氣: 小雨 - 平均心率: 48 - 卡路里: 767 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 74%
Pace: 07'55" / 05'35" / 05'46" / 06'21" / 06'40" / 06'10" / 07'03" / 05'32" / 06'04" / 08'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'25" (+00'48") | 5276 / 5276 |
| 2 | | 06'38" (+01'01") | 1020 / 6297 |
| 3 | | 06'27" (+00'50") | 1009 / 7306 |
| 4 | | 05'37" | 1010 / 8317 |
| 5 | | 06'10" (+00'33") | 918 / 9235 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
189.83 km 
肉腳 1 累積 :
1635.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'55" | 00:07'55" |
| 2 | 05'35" | 00:13'30" |
| 3 | 05'46" | 00:19'16" |
| 4 | 06'21" | 00:25'37" |
| 5 | 06'40" | 00:32'17" |
| 6 | 06'10" | 00:38'27" |
| 7 | 07'03" | 00:45'30" |
| 8 | 05'32" | 00:51'02" |
| 9 | 06'04" | 00:57'06" |
| 9.2 | 08'40" | 00:58'35" |
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