王添進 2020/06/25 訓練日誌 | Marathon's World

王添進雲林
ID 340271

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5.2 km | 00:39:16 | 07:30/km

日期: 2020-06-25 17:11 - 地點: 西螺中山國小 - 天氣: 晴 - 卡路里: 386 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 34°C - 濕度: 54% - PM2.5: 良好(3)

Pace: 07'04" / 06'54" / 06'46" / 07'08" / 06'36" / 14'29" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'58"

(06'58")

07'00" (+00'21")

995 / 995

2

06'53"

(13'51")

06'52" (+00'13")

1000 / 1995

3

06'53"

(20'44")

06'46" (+00'07")

1016 / 3011

4

07'08"

(27'52")

07'07" (+00'28")

1001 / 4012

5

06'36"

(34'28")

06'39"

991 / 5004

6

03'20"

(37'48")

14'13" (+07'34")

234 / 5239

21

6月累積里程 : 64.87 km

ZEPRO 29.9 ZM17A018205 累積 : 1055.1 km

Android - samsung SM-A315G 上傳 | 4 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'04"	00:07'04"
2	06'54"	00:13'58"
3	06'46"	00:20'44"
4	07'08"	00:27'52"
5	06'36"	00:34'28"
5.2	13'56"	00:37'48"

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