5.0 km | 00:59:16 | 11:50/km日期: 2020-06-24 05:09 - 總爬升: 138 m - 平均心率: 172 - 卡路里: 446 Cal - 平均步頻: 148 - 溫度: 27°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(3)
Pace: 09'50" / 09'57" / 16'35" / 14'29" / 09'10" / 09'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'49" (+01'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'56" (+01'35") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 16'35" (+08'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 14'29" (+06'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'21" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'10" (+00'49") | 7 / 5007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 70.13 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'50" | 00:09'50" |
| 2 | 09'57" | 00:19'47" |
| 3 | 16'35" | 00:36'22" |
| 4 | 14'29" | 00:50'51" |
| 5 | 09'10" | 01:00'01" |
| 5.0 | 09'24" | 01:00'05" |
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