毛世傑 2014/10/10 訓練日誌 | Marathon's World

毛世傑台北市
ID 125114

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4.0 km | 00:36:19 | 09:01/km

日期: 2014-10-10 07:43 - 卡路里: 308 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 89%

Pace: 07'27" / 07'00" / 07'23" / 14'15" / 08'38" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'27"

(07'27")

07'22" (+00'22")

1010 / 1010

2

07'00"

(14'27")

07'00"

999 / 2009

3

07'23"

(21'50")

07'23" (+00'23")

998 / 3007

4

14'15"

(36'05")

14'10" (+07'10")

1004 / 4012

5

00'14"

(36'19")

15'47" (+08'47")

14 / 4027

10月累積里程 : 31.24 km

Android - HTC HTC_M8x 上傳 | 10 years ago

陳信安, 江獎和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'27"	00:07'27"
2	07'00"	00:14'27"
3	07'23"	00:21'50"
4	14'15"	00:36'05"
4.0	08'28"	00:36'19"

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