4.6 km | 00:42:07 | 09:13/km日期: 2020-06-24 19:52 - 平均心率: 131 - 卡路里: 242 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 31°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 09'11" / 05'18" / 05'45" / 52'44" / 20'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'48" (+01'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'16" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'45" (+00'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 15'04" (+09'48") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 16'09" (+10'53") | 569 / 4569 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 92.76 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'11" | 00:09'11" |
| 2 | 05'18" | 00:14'29" |
| 3 | 05'45" | 00:20'14" |
| 4 | 52'44" | 01:12'58" |
| 4.6 | 20'11" | 01:24'28" |
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