莫仔 2013/02/16 訓練日誌 | Marathon's World

莫仔台中
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7.3 km | 00:44:17 | 06:01/km

日期: 2013-02-16 07:04 - 總爬升: 187 m - 地點: 中正公園 - 卡路里: 397 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 68%

Pace: 06'00" / 05'59" / 06'40" / 07'53" / 05'21" / 05'27" / 05'12" / 05'05" /

邊跑邊看風景~~

2月累積里程 : 156.21 km

XT 上傳 | 11 years ago

Alang 和 ricky tseng 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'00"	00:06'00"
2	05'59"	00:11'59"
3	06'40"	00:18'39"
4	07'53"	00:26'32"
5	05'21"	00:31'53"
6	05'27"	00:37'20"
7	05'12"	00:42'32"
7.3	05'05"	00:44'17"

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