3.2 km | 00:29:29 | 09:19/km日期: 2020-06-24 06:20 - 平均心率: 126 - 卡路里: 219 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 28°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(2)
Pace: 09'57" / 08'56" / 09'31" / 05'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'21" (+06'34") | 314 / 314 |
| 2 | | 07'19" (+02'32") | 308 / 622 |
| 3 | | 11'58" (+07'11") | 324 / 946 |
| 4 | | 06'56" (+02'09") | 305 / 1252 |
| 5 | | 12'08" (+07'21") | 325 / 1577 |
| 6 | | 05'51" (+01'04") | 305 / 1883 |
| 7 | | 12'56" (+08'09") | 325 / 2209 |
| 8 | | 05'22" (+00'35") | 307 / 2516 |
| 9 | | 13'15" (+08'28") | 330 / 2847 |
| 10 | | 04'47" | 306 / 3153 |
| 11 | | 19'30" (+14'43") | 9 / 3163 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 205.08 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'57" | 00:09'57" |
| 2 | 08'56" | 00:18'53" |
| 3 | 09'31" | 00:28'24" |
| 3.2 | 05'35" | 00:29'19" |
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