3.0 km | 00:25:39 | 08:31/km日期: 2020-06-22 21:14 - 平均心率: 144 - 卡路里: 162 Cal - 總步數: 4002 - 平均步頻: 156 - 平均步幅: 75 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 07'44" / 07'36" / 09'51" / 42'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'47" (+00'07") | 1000 / 1000 | 167 / 76 |
| 2 | | 07'40" | 1000 / 2000 | 172 / 75 |
| 3 | | 10'03" (+02'23") | 1000 / 3000 | 134 / 73 |
| 4 | | 09'31" (+01'51") | 10 / 3011 | 100 / 105 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 3.01 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'44" | 00:07'44" |
| 2 | 07'36" | 00:15'20" |
| 3 | 09'51" | 00:25'11" |
| 3.0 | 41'39" | 00:25'39" |
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