Lin Shih-yuan 2020/06/24 訓練日誌 | Marathon's World

Lin Shih-yuan 高雄
ID 259293

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6.2 km | 00:37:50 | 06:03/km

日期: 2020-06-24 18:40 - 地點: 建國國小 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 365 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(5)

Pace: 06'33" / 05'36" / 05'13" / 05'06" / 05'20" / 07'18" / 11'31" /

高雄

Lin Shih-yuan

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基本訓練
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晚一點跑不熱又有風

6月累積里程 : 80.58 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

陳明宏, 薛福全和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'33"	00:06'33"
2	05'36"	00:12'09"
3	05'13"	00:17'22"
4	05'06"	00:22'28"
5	05'20"	00:27'48"
6	07'18"	00:35'06"
6.2	11'37"	00:37'52"

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