7.0 km | 00:47:20 | 06:44/km日期: 2020-06-25 08:05 - 平均心率: 136 - 卡路里: 510 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 32°C - 濕度: 51% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 07'05" / 06'43" / 06'32" / 06'34" / 07'10" / 06'30" / 07'49" / 16'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'05" (+00'40") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'42" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'32" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'33" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'25" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'30" (+00'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'11" (+00'46") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 16'28" (+10'03") | 20 / 7020 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 139.35 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'05" | 00:07'05" |
| 2 | 06'43" | 00:13'48" |
| 3 | 06'32" | 00:20'20" |
| 4 | 06'34" | 00:26'54" |
| 5 | 07'10" | 00:34'04" |
| 6 | 06'30" | 00:40'34" |
| 7 | 07'49" | 00:48'23" |
| 7.0 | 16'21" | 00:48'43" |
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