黑柯 2020/06/22 訓練日誌 | Marathon's World

黑柯高雄
ID 3346

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5.1 km | 00:21:29 | 04:15/km

日期: 2020-06-22 16:37 - 地點: 左營 - 天氣: 炎熱 - 卡路里: 327 Cal - 溫度: 33°C - 濕度: 67%

Pace: 04'43" / 04'28" / 04'19" / 04'06" / 03'42" / 03'27" /

6月累積里程 : 110.68 km

mizuno wave inspire 15 累積 : 1293.2 km

GPX 上傳 | 4 years ago

李榮華和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'43"	00:04'43"
2	04'28"	00:09'11"
3	04'19"	00:13'30"
4	04'06"	00:17'36"
5	03'42"	00:21'18"
5.1	03'25"	00:21'29"

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