10.0 km | 01:01:30 | 06:08/km日期: 2020-06-24 19:53 - 平均心率: 151 - 卡路里: 540 Cal - 總步數: 10488 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 95 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 05'38" / 05'45" / 05'50" / 06'00" / 05'52" / 06'10" / 06'10" / 06'17" / 06'14" / 06'30" / 533'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'37" | 1004 / 1004 | 172 / 103 |
| 2 | | 05'45" (+00'08") | 1007 / 2011 | 171 / 101 |
| 3 | | 05'50" (+00'13") | 1008 / 3020 | 171 / 99 |
| 4 | | 05'55" (+00'18") | 1001 / 4021 | 169 / 99 |
| 5 | | 05'51" (+00'14") | 1007 / 5029 | 170 / 99 |
| 6 | | 06'19" (+00'42") | 1002 / 6031 | 170 / 92 |
| 7 | | 06'13" (+00'36") | 1003 / 7034 | 170 / 94 |
| 8 | | 06'14" (+00'37") | 1005 / 8039 | 169 / 94 |
| 9 | | 06'10" (+00'33") | 1006 / 9046 | 169 / 95 |
| 10 | | 07'12" (+01'35") | 1002 / 10049 | 169 / 81 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 351.65 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'38" | 00:05'38" |
| 2 | 05'45" | 00:11'23" |
| 3 | 05'50" | 00:17'13" |
| 4 | 06'00" | 00:23'13" |
| 5 | 05'52" | 00:29'05" |
| 6 | 06'10" | 00:35'15" |
| 7 | 06'10" | 00:41'25" |
| 8 | 06'17" | 00:47'42" |
| 9 | 06'14" | 00:53'56" |
| 10 | 06'30" | 01:00'26" |
| 10.0 | 395'03" | 01:01'30" |
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