9.8 km | 01:04:27 | 06:36/km日期: 2020-06-21 18:27 - 平均心率: 150 - 卡路里: 656 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 34°C - 濕度: 51% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 06'50" / 06'30" / 05'29" / 05'12" / 05'20" / 08'10" / 05'24" / 05'23" / 08'48" / 08'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'00" (+01'41") | 2000 / 2000 |
| 2 | | 07'02" (+01'43") | 8 / 2008 |
| 3 | | 05'19" | 3000 / 5008 |
| 4 | | 12'02" (+06'43") | 400 / 5408 |
| 5 | | 05'26" (+00'07") | 3000 / 8408 |
| 6 | | 12'41" (+07'22") | 400 / 8808 |
| 7 | | 08'38" (+03'19") | 951 / 9760 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 98.60 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'50" | 00:06'50" |
| 2 | 06'30" | 00:13'20" |
| 3 | 05'29" | 00:18'49" |
| 4 | 05'12" | 00:24'01" |
| 5 | 05'20" | 00:29'21" |
| 6 | 08'10" | 00:37'31" |
| 7 | 05'24" | 00:42'55" |
| 8 | 05'23" | 00:48'18" |
| 9 | 08'48" | 00:57'06" |
| 9.8 | 08'47" | 01:03'47" |
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