10.0 km | 00:50:16 | 05:01/km日期: 2014-10-08 20:17 - 平均心率: 191 - 卡路里: 649 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 71%
Pace: 04'28" / 04'40" / 04'56" / 05'12" / 05'04" / 05'04" / 05'04" / 05'00" / 05'16" / 05'28" / 04'26" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 95.14 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'28" | 00:04'28" |
| 2 | 04'40" | 00:09'08" |
| 3 | 04'56" | 00:14'04" |
| 4 | 05'12" | 00:19'16" |
| 5 | 05'04" | 00:24'20" |
| 6 | 05'04" | 00:29'24" |
| 7 | 05'04" | 00:34'28" |
| 8 | 05'00" | 00:39'28" |
| 9 | 05'16" | 00:44'44" |
| 10 | 05'28" | 00:50'12" |
| 10.0 | 04'23" | 00:50'16" |
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