3.0 km | 00:14:09 | 04:43/km日期: 2020-06-19 20:55 - 地點: 豐體 - 平均心率: 166 - 卡路里: 161 Cal - 總步數: 2184 - 平均步頻: 154 - 平均步幅: 137 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 65%
Pace: 04'41" / 04'53" / 04'33" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'40" | 1006 / 1006 | 152 / 140 |
| 2 | | 04'52" (+00'12") | 1002 / 2008 | 153 / 133 |
| 3 | | 04'34" | 999 / 3008 | 156 / 139 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
12.01 km 
美津濃 皇速3 累積 :
247.4 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'41" | 00:04'41" |
| 2 | 04'53" | 00:09'34" |
| 3 | 04'33" | 00:14'07" |
| 3.0 | -47'-37" | 00:14'09" |
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