2020/06/23 訓練日誌 | Marathon's World

基隆
ID 370599

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5.0 km | 00:49:31 | 09:50/km

日期: 2020-06-23 06:27 - 卡路里: 272 Cal - 平均步頻: 33 - 溫度: 28°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(8)

Pace: 09'57" / 07'54" / 10'10" / 09'14" / 11'20" / 18'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

10'05"

(10'05")

09'54" (+02'03")

1018 / 1018

2

07'46"

(17'51")

07'51"

987 / 2005

3

10'10"

(28'01")

10'04" (+02'13")

1009 / 3014

4

09'20"

(37'21")

09'19" (+01'28")

1001 / 4016

5

11'25"

(48'46")

11'24" (+03'33")

1001 / 5017

6

00'22"

(49'08")

11'58" (+04'07")

30 / 5048

6月累積里程 : 39.22 km

Android - HMD Global Nokia 4.2 上傳 | 4 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'57"	00:09'57"
2	07'54"	00:17'51"
3	10'10"	00:28'01"
4	09'14"	00:37'15"
5	11'20"	00:48'35"
5.0	11'24"	00:49'08"

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