5.1 km | 00:50:16 | 09:50/km日期: 2020-06-21 07:03 - 總爬升: 103 m - 平均心率: 149 - 卡路里: 419 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 29°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 09'29" / 11'07" / 11'25" / 11'05" / 09'06" / 08'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'29" (+00'49") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'06" (+02'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'40" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'03" (+02'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'06" (+00'26") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'38" | 108 / 5108 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 18.78 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'29" | 00:09'29" |
| 2 | 11'07" | 00:20'36" |
| 3 | 11'25" | 00:32'01" |
| 4 | 11'05" | 00:43'06" |
| 5 | 09'06" | 00:52'12" |
| 5.1 | 08'06" | 00:53'05" |
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