Hanks_Li 2014/10/07 訓練日誌 | Marathon's World

Hanks_Li 彰化
ID 176630

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4.4 km | 00:30:45 | 07:03/km

日期: 2014-10-07 21:22 - 卡路里: 235 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 73%

Pace: 07'14" / 07'18" / 07'14" / 07'01" / 05'31" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'08"

(07'08")

07'12" (+00'14")

989 / 989

2

07'18"

(14'26")

07'15" (+00'17")

1005 / 1994

3

07'20"

(21'46")

07'16" (+00'18")

1007 / 3002

4

06'55"

(28'41")

06'58"

991 / 3993

5

02'04"

(30'45")

05'42"

362 / 4356

10月累積里程 : 61.17 km

Android - HTC HTC One 801e 上傳 | 10 years ago

Osim Chow 和 ricky tseng 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'14"	00:07'14"
2	07'18"	00:14'32"
3	07'14"	00:21'46"
4	07'01"	00:28'47"
4.4	05'31"	00:30'45"

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