5.1 km | 01:02:22 | 12:10/km日期: 2020-06-23 05:23 - 總爬升: 238 m - 平均心率: 87 - 卡路里: 175 Cal - 平均步頻: 124 - 溫度: 27°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 09'04" / 11'35" / 11'47" / 11'58" / 14'17" / 23'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'49" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'35" (+01'46") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'46" (+01'57") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'58" (+02'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 14'16" (+04'27") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 23'18" (+13'29") | 126 / 5126 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 318.48 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'04" | 00:09'04" |
| 2 | 11'35" | 00:20'39" |
| 3 | 11'47" | 00:32'26" |
| 4 | 11'58" | 00:44'24" |
| 5 | 14'17" | 00:58'41" |
| 5.1 | 23'13" | 01:01'37" |
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