5.2 km | 00:18:45 | 03:35/km日期: 2020-06-23 20:18 - 平均心率: 141 - 卡路里: 200 Cal - 平均步頻: 194 - 溫度: 30°C - 濕度: 67%
Pace: 03'28" / 03'34" / 03'37" / 03'35" / 03'48" / 03'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'35" (+00'10") | 196 / 196 |
| 2 | | 03'28" (+00'03") | 416 / 613 |
| 3 | | 03'25" | 421 / 1034 |
| 4 | | 03'28" (+00'03") | 418 / 1453 |
| 5 | | 03'33" (+00'08") | 421 / 1875 |
| 6 | | 03'34" (+00'09") | 422 / 2297 |
| 7 | | 03'30" (+00'05") | 418 / 2716 |
| 8 | | 03'42" (+00'17") | 411 / 3127 |
| 9 | | 03'37" (+00'12") | 417 / 3545 |
| 10 | | 03'42" (+00'17") | 418 / 3963 |
| 11 | | 03'45" (+00'20") | 421 / 4384 |
| 12 | | 03'46" (+00'21") | 418 / 4802 |
| 13 | | 03'28" (+00'03") | 424 / 5227 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 205.08 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'28" | 00:03'28" |
| 2 | 03'34" | 00:07'02" |
| 3 | 03'37" | 00:10'39" |
| 4 | 03'35" | 00:14'14" |
| 5 | 03'48" | 00:18'02" |
| 5.2 | 03'09" | 00:18'45" |
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