6.9 km | 00:42:10 | 06:08/km日期: 2020-06-23 16:14 - 總爬升: 177 m - 平均心率: 145 - 卡路里: 472 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 35°C - 濕度: 61% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 28'45" / 05'37" / 05'38" / 05'59" / 06'49" / 05'56" / 05'16" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 205.08 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 28'45" | 00:28'45" |
| 2 | 05'37" | 00:34'22" |
| 3 | 05'38" | 00:40'00" |
| 4 | 05'59" | 00:45'59" |
| 5 | 06'49" | 00:52'48" |
| 6 | 05'56" | 00:58'44" |
| 6.9 | 05'15" | 01:03'18" |
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