3.8 km | 00:23:56 | 06:13/km日期: 2020-06-23 19:37 - 平均心率: 134 - 卡路里: 224 Cal - 平均步頻: 196 - 溫度: 31°C - 濕度: 66%
Pace: 05'23" / 07'17" / 07'09" / 08'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'42" (+00'13") | 404 / 404 |
| 2 | | 03'35" (+00'06") | 412 / 817 |
| 3 | | 33'06" (+29'37") | 59 / 876 |
| 4 | | 03'38" (+00'09") | 402 / 1279 |
| 5 | | 03'38" (+00'09") | 406 / 1685 |
| 6 | | 40'15" (+36'46") | 54 / 1739 |
| 7 | | 04'10" (+00'41") | 174 / 1914 |
| 8 | | 03'29" | 205 / 2119 |
| 9 | | 43'42" (+40'13") | 50 / 2169 |
| 10 | | 03'36" (+00'07") | 398 / 2568 |
| 11 | | 03'39" (+00'10") | 402 / 2970 |
| 12 | | 01:03'50" (+00'21") | 39 / 3009 |
| 13 | | 03'43" (+00'14") | 397 / 3406 |
| 14 | | 03'44" (+00'15") | 401 / 3808 |
| 15 | | 47'08" (+43'39") | 38 / 3846 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
280.31 km 
ADIDAS ADIOS 累積 :
18100.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'23" | 00:05'23" |
| 2 | 07'17" | 00:12'40" |
| 3 | 07'09" | 00:19'49" |
| 3.8 | 08'01" | 00:26'37" |
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